Ventajas de los celos

Tradicionalmente se ha pensado y se sigue creyendo que los celos siempre son negativos. Pues bien, no siempre es así. Existen diferentes tipos de celos que no siempre resultan destructivos, al revés pueden llegar a ser incluso constructivos.

Adjuntamos un artículo que trata de mostrarnos lo que en 2007, los psicólogos Robert Bringle y Robert Rydell estudiaron respecto a este tema. Éstos establecieron dos categorías de celos que, según explicaron en un estudio publicado en la revista Social Behavior and Personality, deben estudiarse por separado.Por un lado están los celos reactivos (reactive jelousy) que parten de componentes emocionales, y por otro los celos de sospecha (suspicious jelousy), que parten de componentes cognitivos y conductuales.



"Los celos nos hacen darnos cuenta del valor real que tiene para nosotros la persona con la que estamos compartiendo nuestra vida, y sirven, además, para alertarnos de las amenazas que pueden surgir en el transcurso de la relación. Si vemos los celos como una motivación, que nos lleve a tomar medidas para fortalecer nuestra relación, serán algo positivo. Si por el contrario, nos obsesionamos y nos volvemos cada vez más inseguros, pueden conducirnos a actuar de forma injusta, e injustificada, con nuestra pareja. Todo depende de cómo interpretemos nuestras emociones."
http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012/12/29/no-mas-peleas-los-celos-son-clave-para-mantener-el--amor--110968/

Rupturas

En esta entrada queremos dirigirnos a aquellas personas que recientemente acaban de pasar por una ruptura o por una pérdida. Queremos mostrarles un pequeño rayo de luz en un momento tan gris y oscuro como es el perder a un ser querido.

Os adjuntamos un articulo que explica algunas de las claves para hacer más llevadero este momento, esperemos que os ayude.

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013/05/08/como-superar-una-ruptura-de-pareja-120410/?utm_source=feedly

Y por si el motivo de vuestra ruptura ha sido una discusión irresoluble o solíais/soléis tener muchas discusiones con vuestra pareja os remitimos este blog http://solucionatusconflictosdepareja.com/blog/por-que-cuesta-tanto-llegar-a-un-acuerdo-en-las-discusiones-de-pareja dónde podéis encontrar algunos consejos para evitar estas situaciones o afrontarlas de otro modo.

TICs, ¿ayuda o amenaza?

En la entrada de hoy queremos hacer una pequeña reflexión refiriéndonos al tema central de este blog, que son las relaciones sentimentales, relacionándolo con la actual Revolución Tecnológica. Así pues,observamos que, sobre las relaciones características del siglo XXI ocupan un gran papel las nuevas tecnologías, como en muchos otros aspectos de nuestro día a día. Éstas han supuesto un gran avance, nos han traído muchos beneficios y mejoras. Pero las TIC poseen dos caras de una misma moneda que se encuentran inexorablemente unidas e interconectadas: por una parte, las redes sociales, whatsapps  y demás formas nuevas que tenemos para comunicarnos y para conocer gente nueva, nos pueden jugar una mala pasada. El no poder ver a la otra persona, o verla (como es el caso del skype) pero sin tenerla presente en carne y hueso, nos hace de máscara, nos inhibe y no podemos tener total confianza sobre la persona que se encuentra al otro lado. Ademas, a veces, pueden ser un hándicap; en muchas relaciones donde los celos tienen gran protagonismo, el hecho de no poder abarcar tanto control sobre la otra persona  puede crear una mayor desconfianza que puede incluso causarle celos inexistentes provocando incluso paranoia y obsesión. Aunque si bien es cierto que para aquellas personas tímidas e introvertidas que se encuentran incomodas frente a situaciones sociales, tener un primer contacto con otra persona de este modo les puede ayudar a conocer a gente y no sentirse tan violento en situaciones "reales". 

Nos gustaría que compartieseis vuestras opiniones y reflexiones con nosotras.

Os adjuntamos dos artículos relacionados por si fueran de vuestro interés.

http://www.guioteca.com/mujer/el-nuevo-enemigo-de-las-relaciones-de-pareja-los-smartphones/

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2013/05/09/noticias/1368123226.html

Lo que no sabemos del matrimonio

En Couples and Apples os queremos dejar este vídeo que nos ha gustado mucho por su originalidad y forma tan clara y amena de hablar mostrando las partes buenas y malas del matrimonio desde un punto de vista cómico.
La autora de este video es Jenna McCarthy, una escritora especializada en relaciones de pareja, que comparte con nosotros unas sorprendentes investigaciones sobre cómo funcionan realmente los matrimonios.

Aquí os lo dejamos...

http://video-subtitle.tedcdn.com/talk/podcast/2011X/None/JennaMcCarthy_2011X-low-es.mp4

Para ver en pareja

Hoy en coupples and apples os traemos dos películas que son ideales para ver en pareja, ambas tratan sobre el amor desde perspectivas muy distintas y nos ayudan a ver que en la vida no es todo blanco o negro, lo cual siempre es un punto del que partir.

A por las palomitas y...esperamos que os gusten.

Cuando menos te lo esperas

Sinopsis: Harry Sanborn (Jack Nicholson) es un solterón recalcitrante que sólo sale con mujeres mucho más jóvenes que él. Él y Marin (Amanda Peet), su última conquista, han planeado un romántico fin de semana en la casa de la playa de la madre de ella. Cuando Harry sufre un infarto, la madre de Marin, Erica Barrry (Diane Keaton), una famosa escritora divorciada, acepta a regañadientes cuidarlo hasta que se reponga. La sorpresa de Harry es grande cuando se da cuenta de que se siente atraído por ella, que, a su vez, gracias a Harry, descubre de nuevo el amor. Pero a Erica también la corteja un joven y encantador médico. Una vez recuperado, Harry vuelve a su casa y a sus viejos hábitos. Sin embargo, la relación con Erica ha alterado su vida y sus sentimientos

No es tan fácil

Sinopsis: Jane (Meryl Streep), madre de tres hijos ya mayores, es propietaria de un restaurante-pastelería de Santa Bárbara. A pesar de estar divorciada desde hace años, mantiene una amistosa relación con su ex marido Jake (Alec Baldwin). Sin embargo, cuando tienen que viajar juntos para asistir a la graduación de su hijo, su relación se estropea. Al estar casado Jake con una mujer más joven, Jane se convierte de pronto en "la otra". Y de este embrollo no podrá librarse ni siquiera Adam (Steve Martin), un arquitecto contratado para renovar la cocina de Jane.

Consejos para recuperar la "chispa" de la relación

¿Necesitas avivar la llama que había entre tu pareja y tú? ¿Os aburrís ya de lo mismo de siempre cada vez que os vais a la cama? ¿Te gustaría probar cosas nuevas con tu pareja?

Os invitamos a que leáis los artículos que os adjuntamos más abajo. Se mencionan alternativas que se adaptan al ritmo en que avanza la tecnología y que además se adaptan a las necesidades de la sociedad moderna, como son, por ejemplo, los recursos audiovisuales. Pero además os ofrecemos otras opciones tan antiguas como la meditación, aunque desde una nueva perspectiva, llamada "mindfulness".

- "Recursos audiovisuales en terapia sexual y de pareja"
    http://www.infocop.es/view_article.asp?id=4148&cat=5

-"Meditación: lo nuevopara mejorar las relaciones de pareja"
    http://www.n-punto.com/efectos-del-amor-consciente-en-la-pareja/

- "La rutina esta acabando con mi relación..."
    http://blogs.elheraldo.hn/consultandoamisexologa/2013/05/21/la-rutina-esta-acabando-con-mi-relacion/                             

Recomendaciones

Hoy, en el apartado de recomendaciones de Couples and Apples, os presentamos a modo de recomendación un libro muy interesante que trata las relaciones de pareja desde un punto de vista psicológico por medio de una historia muy peculiar.
Se trata del libro Amarse con los ojos abiertos de Jorge Bucay y Silvia Salinas.
Aquí os lo dejamos esperamos que os guste:

Sinposis: Un extraño error originado por un servidor de correo electrónico provoca el encuentro entre un hombre y una mujer. Roberto, un solero bastante mujeriego y algo cansado de su vida rutinaria, se ve envuelto de forma misteriosa en el intercambio de mensajes entre dos psicólogos que hablan sobe el amor y la pareja. Poco a poco, Roberto se sentirá cada vez más atraído por la historia y querrá participar en ella, lo que dará lugar a una situación fascinante que culminará en un final totalmente inesperado.

Claves para una placentera y duradera vida en pareja

Nos gustaría inaugurar nuestra primera entrada haciendo referencia a la conferencia que dio, el pasado mes de febrero en Nueva York la psicoterapeuta Esther Perel. Para aquellos que no la conozcan, Esther Perel, en la práctica y también en la escritura, se dedica a ayudar a las parejas a navegar entre el confort de las relaciones felices y la emocionante incertidumbre de la atracción sexual.

¿Por qué el buen sexo se desvanece tan frecuentemente aun en parejas que continúan amándose uno al otro tanto como siempre? ¿Y por qué una buena intimidad no garantiza buen sexo, contrario a la creencia popular? O, la siguiente pregunta pudiera ser, ¿podemos desear lo que ya tenemos? Es la pregunta del millón, ¿verdad? ¿Y por qué lo prohibido es tan erótico? ¿Qué hace la transgresión que hace al deseo tan potente?¿Y por qué el sexo hace bebés y los bebés significan desastre erótico en las parejas? Es una especie de golpe mortal al erotismo, ¿no es así? Y cuando amas, ¿cómo se siente? Y cuando deseas, ¿en qué es diferente?

Con estas preguntas tan contundentes es como empieza su charla donde nos habla sobre el estudio sobre la  naturaleza del deseo erótico y los dilemas en el amor moderno. ¿A caso no nos hemos hecho todos este tipo de preguntas a menudo? Tras escuchar la magnífica presentación que hace Esther, te quedaras, sino aliviad@, seguro que conmovid@ y reflexiv@.

No nos gustaría destripar la charla, porque consideramos muy interesante su visionado, pero nos gustaría destacar algunas de sus geniales ideas. Por ejemplo, cuando cita a Proust diciendo “el misterio no es viajar a lugares nuevos, sino mirarlos con nuevos ojos” donde hace una reflexión sobre como ver a nuestra pareja de otro modo; cambiar la percepción y la perspectiva que podamos tener respecto a él/ella. También es admirable la profunda conexión que hace entre la sexualidad y la espiritualidad: “el sexo no es algo que hacemos, es un lugar donde vamos…”como la espiritualidad, la sexualidad viene de un lugar profundo, dentro de nosotros, y podemos ir al lugar cuando deseamos unión trascendente y espiritual.

Desde nuestra opinión creemos que esta charla refleja muy claramente la esencia sobre las relaciones modernas de la sociedad actual. Cada frase tiene una gran carga de significado y trasfondo, así, muestra lo que muchos de nosotros pensamos, las discusiones, los problemas, los engaños, los divorcios… en definitiva, muchos de los factores que hoy en día son causantes de ruptura en una relación sentimental.

Espero que lo disfrutéis, aquí os dejamos el enlace:

http://www.ted.com/talks/esther_perel_the_secret_to_desire_in_a_long_term_relationship.html

Presentación

Hola, somos Ana Jiménez Santonja y Marta Navarro Alejos y hemos creado este espacio a modo de ayuda, guía , y/o como mero espacio informativo acerca de la terapia de parejas ya que nos interesa mucho este tema y queremos que tenga una mayor divulgación y, en definitiva, ese es el objetivo de este blog.

Cada cierto tiempo iremos remitiendo información del tema: artículos, talleres, tests y películas... Para que sea lo más ameno y completo posible.

Esperamos que lo disfrutéis, os sea útil y lo recomendéis a vuestros amigos!